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気になるほうれい線、首のシワの原因は頭皮のたるみだった?

投稿日:2015-01-31 更新日:

鏡を見ると憂鬱になるシワ問題。近頃は女性だけでなく男性も気にする方が増えました。

そんな中で知り合いのある女性は、40代後半にも関わらず、たるみもなくかなり若く見えます。何故かというと”ほうれい線”と”首のシワ”が

目立たないのです。職業はホステスさんなのですが、何故シワがないのか聞いてみました。

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ほうれい線 首のシワは頭皮のたるみだった?

「シワはたくさんあるわよ。ほら。」

驚いたことに一瞬でシワが現れました。何故かというといつも髪の毛をアップにしていて、皮膚が引っ張られているのでシワが目立たないということ。

考えたらそれだけ、たるんでるってことですよね・・・。

ほうれい線

人間は老いていく生き物ですので、必ず老いに向き合わなければいけませんが少しでも老化を遅らせたいものです。

それで知り合いの またまた同じ40代後半のエステを開業されている女性に聞いてみました。

この方もシワが目立たないのです。またホステスさんと違って髪はよくおろされています。

その方が一言、

「頭皮のたるみを取ったら、皮膚が上がるよ。」との事でした。

自分で出来る頭皮の老化チェック

ここまで読んだ方はおそらくシワやたるみに悩んでいると思われますので、まずは自分で頭皮のチェックをしてみてください。

両手で頭を掴んでみてください。バスケットボールを持つような感じで指を大きく開きます。

指に力を入れて、頭蓋骨から皮膚をはがすような感じで揺らしてみます。

老化が進んでいる人は頭皮が骨から離れにくく固くなっています。

また逆に柔らかくても、ぶよぶよしている感じがある人は脂肪や老廃物が相当溜まっていると思われます。

ほうれい線やシワが気になりだした方のほとんどは、頭皮がガチガチかブヨブヨのパターンが多いので

改善の余地はありますので安心してください。

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頭皮がガチガチにかたい場合はどうすればいいの?

筋肉のコリをほぐすのと同様にマッサージを習慣化するのをお勧めします。

ほぐすのは耳の付け根の周りを重点的にマッサージしましょう。この部分は痛い方が多く、ここがほぐれればほうれい線の改善につながります。

大切なのは痛いほど力を入れなくてもいいので毎日少しでもほぐすことです。シャンプーするときにすれば忘れにくくなります。

頭皮がブヨブヨの?場合はどうすればいいの?

リンスやトリートメントは頭皮につかないように髪の毛だけに付けるようにします。

普段のシャンプー時に、頭皮の毛穴から脂肪と老廃物が出るように力を入れてマッサージします。イメージで言えばニキビを潰すような感じです。(本当にニキビがある方は潰さないでくださいね。)

関連記事→頭は洗わないほうがいい?効果的な洗髪マッサージの仕方が知りたい

こちらに詳しく書いていますのでよければお読みください。

マッサージを続けていきますと、頭皮が張りのある感じに変わってきます。

実は、抜け毛・育毛にも効果が現れてきます。またシャンプー剤も頭皮に残りやすいので、出来れば天然のシャンプー剤を使うのも良いです。

関連記事→枕で首のシワが出来る?シワができにくい枕が知りたい

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