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服が引っかかる、指先カサカサはお風呂のお湯が原因だった!お風呂の塩素対策が知りたい

投稿日:2015-04-25 更新日:

住んでいる地域によりますが、水道水の塩素がきつい場合があります。

飲食には、浄水器やミネラルウォーターで対応できますが、お風呂はどうでしょう?

毛穴は汗を出すだけでなく、いろいろなものを吸収してしまいます。

最近はアレルギーを持っている人も増え、肌も弱い方が多いです。

一日の疲れを取るお風呂でカサカサに肌荒れをしない方法がないのでしょうか?

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入浴剤を入れてもカサカサ

私はお風呂が大好きなのですが、引っ越しを気に急に指先がカサカサ、服が引っかかるようになりました。

冬でしたので手が荒れているんだろうと思っていましたが、お風呂の水が原因だと知りました。

それは友人が他県から泊まりに来て、私の家のお風呂に入った後です。

数時間してから、「なんだか痒い。」と肌を掻き出しました。

見せてもらったところ、軽い蕁麻疹のような、吹き出もののような感じで 全身に出ていました。

なにか食べ物にでも当たった? と考えましたが特に思い当たりませんし、吐き気なども全くありません。

そうしたら友人が、「たぶん水だと思う。シャワーから出てくる水、すっごい塩素の匂いきつかったもん。」

と言ったのです。

確かに・・・。私も引越し当初は気になっていましたが、今は慣れたため気にしていませんでした。

湯船に浸かるのが至福の時間の私としてはこれはほっとけません。

飲むより危険?お風呂の塩素

日本の水道水は塩素がかなり含まれています。

さて、水道水を飲む音のとお風呂で使うと実際に調べたところ、やはりお風呂での吸収率は格段に高いものでした。

それは皮膚から吸収するため飲むよりも6~100倍の吸収率ということなんです。

更に塩素は25度以上になると気化しやすいので、暖かいシャワーを浴びることにより空気中にも塩素が充満するのです。

浴室内では、皮膚からも呼吸からも塩素を吸い込むことになるのです。

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塩素って何がいけないの?

塩素 シャワー 

それでは、塩素って体に悪いとは知っていますが具体的にどう悪いのでしょうか?

【水分を奪う】

塩素には水分を奪う作用があります。

プールに入ったあとは、体中がカサカサになった経験はありませんか?

肌が乾燥して、小じわの原因にもなります。

【キューティクルを痛める】

塩素の入った水道水では、髪の毛のキューティクルを痛めます。

ですので、綺麗好きで洗えば洗うほど髪の毛を痛めてしまうのです。

シャンプーが合わないというよりは、水そのものが原因の可能性があります。

また頭皮が乾燥して、フケが出る場合もあります。

【粘膜を傷つける】

塩素は吸い込むと、粘膜を傷つけます。

喘息や気管支炎などの疾患を持っている方には悪化させる可能性があります。

お風呂場の中で、息苦しく感じるのも塩素が原因でなりやすくなります。

【塩素はタンパク質が好き】

塩素はタンパク質に吸着します。

髪の毛と肌はタンパク質で出来ています。

ですので、プールによく入る人は塩素が髪に吸着して脱色してしまうのです。

そして、”1番風呂は体に悪い”というのはここから来ていると思われます。

家庭で出来る安価な塩素対策は?

こんなに塩素の害を見ると、ゆっくりお風呂に入れませんね。

では何か方法がないでしょうか?

持ち家であり、金銭に余裕があれば家中に浄水器をつけるという方法があります。

しかし、誰でもができる方法ではありません。

賃貸住まいであったり、赤ちゃんがいたり、お金に余裕がない、アレルギー持ちであるなど誰でもが取り入れる塩素除去の対策があります。

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塩素はビタミンcに弱い

お風呂のお湯を入れた1時間後の測定図
塩素 カサカサ

塩素は、実はビタミンcがあると塩素の反応が抑えられるのです。

ということは、湯船にはビタミンcを入れたら肌に優しくなります。

その中で見つけたのは

これは安価で便利ですね。

あと粉末タイプで、自分で量を加減したい方は

こちらは柴咲コウさんのオススメでもあります。

洗顔時に洗面器に入れたりとか、少しの量に使えますので便利です。

最近、人気があるのは


ビタミンcとアミノ酸が塩素を除去してくれます。

またシャワーも塩素除去したい方は、

こういうのも出ています。

ビタミンCで中和しない濾過タイプの塩素除去シャワーヘッドは

他には柚やレモンなどの柑橘類を湯船に浮かべるのも効果があります。

アトピーに悩むお子様には

殺菌作用が強い塩素の水道水は、自分で塩素の量を変えれませんが、出来る所からご自分の身体を守りましょう。

それから、トイレの水のウォッシュレットも塩素が入っています。あまり洗いすぎない方が良いかもしれません。

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