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お湯洗顔がいい?顔の毛穴がすぐにザラザラ、角栓がポロポロ!顔を洗わない方がキレイになる

投稿日:2015-05-17 更新日:

毎日丁寧に洗顔しているのに、鼻の頭がザラザラ、こめかみがザラザラ、頬の毛穴も口の下もザラザラ

気になるとついつい触ってしまいます。

特に鼻の頭は 毛穴すっきりパックを使ってでも ごっそり取りたくなります。

ポロポロ取れる角栓は 何故すぐに ででくるのでしょうか?

まず毛穴の役割から見てみましょう。

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毛穴の役割

【バリア機能】

毛穴には、奥にある皮脂腺から皮脂を分泌して 細菌や乾燥、ホコリから肌を守る機能があります。

【デトックス機能】

皮脂腺の他に汗腺も毛穴の奥にあります。

皮脂と一緒に汗が、体の中の老廃物を排出します。

【体温調整機能】

毛穴は外気温によって、暑ければ汗を出して体温を下げ、

寒ければ毛穴が縮み、血管も収縮させて 体温を下げないように調整します。

それでは角栓は何で出来ているのでしょうか?

脂だけじゃなかった角栓の成分

角栓は 全部、脂が固まったものと思っている方が多いのではないでしょうか?

実は角栓の70%は タンパク質で出来ています。

残りの30%皮脂なのです。

意外に脂は少ないのです。

ではタンパク質とはどういうものなのでしょうか?

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角栓は垢だった

角栓のタンパク質というのは、古くなった垢や 未発達の角質細胞なのです。

ということは、肌が脂っぽいから あぶらとり紙を使っても、ザラザラポロポロに 全て効き目があるわけではないんですね。

あぶらとり紙を使った方はわかると思いますが、ベッタリと脂が取れて しかもすぐ脂が出てきます。

また角栓を溶かす!なる商品が売られていますが、

脂を溶かしてくれるとすれば、角栓の30%しか溶かせないということです。

タンパク質も溶かすなら、垢と皮脂を根こそぎ溶かしていることになります。

ですので、肌にはかなり 負担がかかっていることになります。

肌に脂は必要!取りすぎると増える

肌を清潔に保ちたくて、洗顔をします。

しかし汚れと一緒に 必要な保湿成分まで洗い流しているんです。

実は、顔がベタベタするのは、洗いすぎによって過剰に皮脂が出ている状態なのです。

頭皮でもそうですが、適度の脂で肌を守っています。

脂をとってしまうと、脂がないもっと脂を出さなきゃ!!と身体は反応してしまうのです。

本来人間は、ほっておいても 自ら不必要になったものを排出する力があります。

それなのに、毛穴パックや洗顔、あぶらとり紙などで肌をきれいにすると、

角質が破壊され生成するバランスが崩れ、新陳代謝が早く進み、どんどん角栓が出てくるんですね。

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そうはいってもキレイにしたい どうすればいいの?

お湯洗顔 ザラザラ ポロポロ

角栓ができてしまったら、見た目もきれいでなく、ものすごく気になりますね。

肌に本当に優しいケアをするようになると、肌は徐々に本来の力を取り戻します。

それでは、どのようにケアをすれば取り戻せるでしょうか?

【肌に優しい洗顔方法】

① 蒸しタオルやスチームで顔の毛穴を開く

② 皮脂に近いオリーブ油で、角栓の多い部分をやさしくマッサージする

③ ぬるま湯で洗い流す

④ タオルで優しく、押さえるように水気を拭き取る

⑤ 乾燥が気になるようなら、オリーブ油をポンポンとつける

これだけで良いです。メイクを落とすときもオリーブ油を使用してください。

【休日は洗顔を休む】

毎日お風呂が当たり前、毎日シャンプーが当たり前、でも思っているよりは汚れていないのです。

休日は、ぬるま湯洗顔のみにしましょう。

洗顔を休めば 皮脂を取りすぎないので、お肌のバランスが少しずつ整ってきます。

毎日洗うのをやめるだけで、肌は回復してくるのです。

結局、シンプルが一番キレイになる近道

キレイでいたい心理をうまく掴んで、美容業界はあれもこれもと宣伝してきます。

しかし、しなければならないことはないです。

潤うのは、私たちの肌ではなく商品を売っている会社です。

買ってくれれば利益が出るからです。

毎日洗うのが当たり前 というのは商品を買わせるための刷り込みだと思ってください。

本来はお湯だけでほとんど汚れが落ちます。

また、お湯だけでなく洗顔料でどうしても洗いたい人はいるでしょう。

その場合は週に2度、1週間に1度などと洗うペースを徐々に開けてみてください。

洗顔料を使った時だけ、乾燥するのがわかると思います。

まずは肌のバランスを戻すのが先です。

是非、お肌を休ませてくださいね。

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