健康・医学

梅干湿布が関節痛に効く!うめぼしは優れた健康食品!民間の治療法が知りたい

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梅干しは日本ならではの食べ物ですが、民間療法としてたくさんの効能があります。

現代では忘れ去られている治療法がありますので、書いていきます。

しかし書いてるだけでつばが出てきますね。

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関節痛に効く 梅干湿布

梅干しには、消炎と鎮痛作用があります。

また梅干しの中に含まれているクエン酸が、血液循環を良くする効果があるとも言われています。

とにかく痛い関節の痛みに、梅干湿布で和らげましょう。

【梅干湿布の作り方】

① 梅干しの種をとります。

② 種を取った梅干しをよくすりつぶします。

③ ガーゼで包んで、マスキングテープで貼ります。(2~3時間を繰り返します。)

関節痛以外には、頭痛(こめかみに貼る)、眼精疲労(まぶたに乗せる)も効果があります。

胃腸のあれに効く 梅干緑茶

梅干湿布 関節痛

梅干しには、胃の働きを調整する働きがあります。

便秘や下痢にも効果があります。

【梅干緑茶の作り方】

① 梅干しの種をとります。

② よくすりつぶします。

③ 緑茶に入れて出来上がり。(緑茶は粉末でもOK)

緑茶は下痢止めの効果があるので、辛い時は何度か飲みましょう。

お酢を少し加えると効果が上がります。

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二日酔いに効く 梅干番茶

二日酔いでしんどいときは、梅干しと番茶で楽になります。

【梅干番茶の作り方】

① 梅干しの種をとります。

② よくすりつぶします。

③ 番茶に入れて出来上がり。

体が冷えている時にも効果があります。

お好みではちみつや砂糖を加えてもよいです。

喉の痛みに効く 梅干焼き

梅干しは喉の痛みに効きます。

風邪をひいて辛い時や、口内炎などにも効果があります。

【梅干焼きの作り方】

① 梅干しをアルミホイルで包んで、じっくり1時間ほど焼きます。(アルミホイルは2重にしましょう。)

② 真っ黒になって、煙が出なくなるまで焼いたらお湯を注いで飲みます。(お好みで黒砂糖を加えても良い)

③ また喉に直接貼る場合は、焼いた梅干しを はちみつを混ぜながらすり潰します。

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最後に

梅干しは、民間治療でもこんなにすぐれています。

内からも外からも効能がある食品として、とってもすぐれています。

是非、梅干しの良さを見直して取り入れてみてください。

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