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頭皮の硬くて白い粒は皮脂?出ないようにする対策が知りたい

投稿日:2015-09-13 更新日:

フケとはちょっと違う、頭皮にできる白い粒 気になりますね。

この白い粒は一体なんなのでしょうか?

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白い粒は頭皮の脂?

白い粒の正体はです。

角栓様物質と呼ばれていますが、正式な医学用語ではありません。

この脂は食事やシャンプー、整髪料などが原因で出来やすくなります。

もしかしてシラミ?

シラミはご存知でしょうか?

最近ではめっきり増えましたが、頭皮に生息する虫です。

頭皮の血を吸って繁殖します。

普段の生活なら感染することはありませんが、プールや寝具、ヘアブラシ、マフラー、帽子、タオルの共有などから感染します。

季節に関係なく感染します。

悲しいことに清潔にしていても、感染している人と上記のような媒体で伝染ってしまいます。

シラミの卵は、フケとよく似ていて白い粒です。

また茶色がかった色もあります。

異常なかゆみが続いたら、シラミの可能性があります。

もしも自分の子供が感染していたら、おそらくほかの子供たちも感染しています。

その場合は、学校にも連絡しましょう。

自分の子供が治っても、また感染してきてしまいます。

そして、白い粒がシラミの卵だったなら、スミスリンシャンプーで退治しましょう。

こちらはクシ付きです↓

泡立てて5分放置→洗い流す

これを数回すると、いなくなります。

目安は2週間ほどで完全にいなくなります。

また、頭皮が触れていたシーツやタオルは60度のお湯で洗うと大丈夫です。

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白い粒をなくす対策には牛乳を減らす?

白い粒をなくすには、が出るのを抑えなければなりません。

もしかすると牛乳を普段からよく飲んでいないでしょうか?

コーヒーに入れていても同様です。

実は牛乳には、男性ホルモンの テストステロンをたくさん分泌してしまいます。

そのことにより、ニキビが出来やすくなるほど過剰に、肌や頭皮から皮脂が出るのです。

もし、牛乳をたくさん飲んでいるなら少し控えめにする方が良いでしょう。

頭皮 白い 粒 皮脂

それ以外では、いわゆるジャンクフードも皮脂を増やす原因になります。

揚げ物やお菓子、ケーキなども食べ過ぎてはいないでしょうか?

白い粒の原因は脂のとりすぎ?

肌でも同じことが言えるのですが、気になって洗いすぎたり 洗浄力の強いシャンプーを使用していると 体は足りなくなったをどんどん毛穴から出すようにします。

体は皮脂を出すことによって、肌に膜をはって守る役目があるのです。

白い粒が出てしまうのは、シャンプーのしすぎの可能性も高いです。

対策としては、シャンプーを使わない日を決めて、その日はお湯だけで洗いましょう。

シャンプーはすっきりしても、毛穴にシャンプー剤が残っていることが多く、それが皮脂が混ざって 臭いと過剰なのもととなります。

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油で皮脂を適度に取る

石鹸の成分に油が含まれているのはご存知の方も多いと思います。

白い粒が多い時は、天然の油でマッサージしてみましょう。

皮脂に最も近い油は、オリーブオイル椿油があります。

特にオリーブオイルは、すぐに手に入るので思い立ったら行動できます。

マッサージをする時には、少量ずつ手に取りこすりあわせ 温めてから頭皮になじませていきましょう。

頭皮自体のこりをほぐすようにまんべんなくマッサージをします。

ブラッシングをこまめにする

ブラッシングは、髪の毛のもつれをとくだけではありません。

頭皮に刺激を与え、毛穴のつまりにも効果があります。

また頭皮の血行がよくなるので、たるんでいた毛穴も引き締まってきます。

毛穴が大きいと、たくさんのいろいろな物が毛穴から流れ込みます。

シャンプー剤もたくさん毛穴の奥に溜まっていきます。

ブラッシングは、頭皮の健康を保つに最適なので、髪が短い長いにかかわらず日課にしましょう。

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