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使い捨てカイロを貼るだけダイエット!簡単に痩せるのは何故か知りたい

      2016/07/11


使い捨てカイロを貼るだけで痩せるのはご存じですか?

あんまりにも簡単なので、なんだか信じられませんね。

私も信じていなかったのですが、1週間で1キロ痩せました。

1週間で1キロなんて、あんまり効果がない!と思いますか?

確かに体重の1キロはすぐに増えたり減ったりします。

しかし、カイロを貼るだけダイエットをしてから 安定してマイナス1キロが続いているのでかなりの効果だと思います。

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カイロを貼るだけダイエットとは?

名前の通り、カイロを貼るだけで痩せていきます。

特に普段から冷え性の方ほど効果が現れやすいです。

用意するのはカイロのみなのですぐに始められます。

コンビニで売っているので便利ですよね。

カイロを貼る注意点は?

カイロを貼る時の注意点が二つあります。

一つは、心臓のそばに貼らないことです。

血流が良くなりすぎて心臓に負担がかかってしまいます。

二つ目は 低温やけどにならないように衣服の上から貼ります。

カイロがずれるのが嫌な方は、体のラインに沿った薄手の衣服を着るとよいでしょう。

また貼っている時でも、熱くなりすぎて不快な時は 外すようにします。

この二つを気をつけましょう。

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痩せるポイント カイロはどこに貼る?

痩せるポイントは、おなかの下と肩甲骨の間です。

おなかの下は関元(かんげん)というツボの部分、おへそから指4本分下です。

関元を温めると、とてもたくさんの症状が改善されます。

腎臓(じんぞう)、肝臓(かんぞう)、脾臓(ひぞう)に効果があるため全身の調子が良くなります。

具体的には

胃腸障害・下痢・頻尿・膀胱炎・肌荒れ・不眠症・うつ・生理痛・月経不順・抜け毛・冷え性

と、たくさんあります。

全身の体調が良くなり、体温が上がるので血流が良くなります。

全身に運ぶ酸素量が増えて、新陳代謝が上がります。

もう一つの痩せるポイント、肩甲骨の間は、膏肓(こうこう)というツボの部分、ちょうど肩甲骨の中間にあたります。

カイロ 貼るだけダイエット

膏肓を温めると、手足の冷えが改善されます。

背中の脂肪も落ちやすく、バストアップにもつながります。

また呼吸器系の病気にも効果があるので 風邪をひいたときには、意識して温めたいポイントでもあります。

そして万人の悩みでもある肩こりが楽になり、熟睡できるようになります。

また、食べ過ぎや消化不良にも効きます。

リバウンドしにくい!カイロ貼るだけダイエット

使い捨てカイロを貼ると基礎代謝自体があがるため、実はリバウンドしにくくなります。

体温が1度上がるだけで基礎代謝が なんと12%もあがるのです。

12%上がった場合、1年間で考えると8キロも体重が痩せるんです。

簡単でゆるやかに、体に負担が少ないダイエットなんです。

カイロで温め続けると痩せる

以上のように、痩せるポイントを温めるだけで 痩せる以外にも体調がとても良くなります。

冬場だけでなく、冷房をよく使う夏場にカイロを貼るだけで、むくみ予防にもなります。

リンパの流れもよくなり、体の不要なものを上手に排出してくれるので カイロが手放せなくなるかもしれません。

ちなみに使い捨てカイロは、可燃ごみ扱いになる地域と、燃えないゴミ扱いになる地域があります。

お住まいの地域のルールで処分しましょう。

ぜひ、お試し下さいね。

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