「 美容 」 一覧

ビールが抜け毛に効果ある?飲み残しビールの驚きの活用法が知りたい

もしあなたは、飲み残したビールがあったら捨てちゃいますか? それはとても もったいないです。 実はビールには、飲む以外にもたくさんの活用法があるのです。 これを知ったら、ビールが好きでなくても ちょっ …

誰でも出来る腕振りで肩こり改善!毎日3分の運動が知りたい

あまりにもひどい肩こりで悩んでいた時に、友人から教えてもらった健康法を紹介します。 それは 毎日3分ただひたすら腕を振るだけ というものでした。 簡単すぎて へっ?となりましたが、すすめてくれた友人の …

白髪の悩み キレイな黒髪になる方法が知りたい

”髪は女の命”なんてキャッチフレーズがありました。 最近では女性だけでなく男性でも気にする方が増えました。 髪の毛がツヤツヤと黒いと年齢より若々しく見られます。 どうしたらキレイな黒髪を維持できるでし …

足首くるくるダイエット効果が知りたい

足首をくるくる回すとダイエット効果があるのをご存知ですか? 足首には、リンパ節があります。 リンパ節というのは、簡単に説明すると、ウィルスなどと戦う白血球が集中しています。 足首以外にもいろんなところ …

寝起きと寝る前に一番太る?太りやすい時間帯が知りたい

寝起きに最初に口にするものが、甘いものでありませんか? 実は、朝一番に甘いものを食べると、吸収率がものすごいのです。 朝に食べる甘いものを食べる習慣のある人 甘いものというとお菓子を連想するかもしれま …

シャンプーしすぎ?洗っているのに頭皮が臭い!頭皮が臭う原因が知りたい

毎日しっかりシャンプーしているのに、ふっと頭皮のニオイが気になることはありませんか? またこのニオイが何とも言えない不快なニオイなのです。 一体何故、頭皮が臭うのでしょうか? 頭皮の臭いはシャンプーし …

七号食ダイエットはリバウンドする?リバウンドしない効果的な食べ方が知りたい

七号食というのをご存知ですか? 七号食というのは、玄米ご飯のみで、おかずがないことをいいます。 これは七番目の食事法という意味なのですが、余計なものを食べずに身体に必要なものだけを食べることで、体質改 …