「 美容 」 一覧

もしあなたは、飲み残したビールがあったら捨てちゃいますか？ それはとても　もったいないです。 実はビールには、飲む以外にもたくさんの活用法があるのです。 これを知ったら、ビールが好きでなくても　ちょっ …

あまりにもひどい肩こりで悩んでいた時に、友人から教えてもらった健康法を紹介します。 それは　毎日3分ただひたすら腕を振るだけ　というものでした。 簡単すぎて　へっ？となりましたが、すすめてくれた友人の …

”髪は女の命”なんてキャッチフレーズがありました。 最近では女性だけでなく男性でも気にする方が増えました。 髪の毛がツヤツヤと黒いと年齢より若々しく見られます。 どうしたらキレイな黒髪を維持できるでし …

足首をくるくる回すとダイエット効果があるのをご存知ですか？ 足首には、リンパ節があります。 リンパ節というのは、簡単に説明すると、ウィルスなどと戦う白血球が集中しています。 足首以外にもいろんなところ …

寝起きに最初に口にするものが、甘いものでありませんか？ 実は、朝一番に甘いものを食べると、吸収率がものすごいのです。 朝に食べる甘いものを食べる習慣のある人 甘いものというとお菓子を連想するかもしれま …

毎日しっかりシャンプーしているのに、ふっと頭皮のニオイが気になることはありませんか？ またこのニオイが何とも言えない不快なニオイなのです。 一体何故、頭皮が臭うのでしょうか？ 頭皮の臭いはシャンプーし …

七号食というのをご存知ですか？ 七号食というのは、玄米ご飯のみで、おかずがないことをいいます。 これは七番目の食事法という意味なのですが、余計なものを食べずに身体に必要なものだけを食べることで、体質改 …