「 予防 」 一覧

寒いと痛くなる気管支、息をすると苦しいのを予防する方法が知りたい

朝、目が覚めたときの寒い部屋で 喉が痛くて目が覚める。 喉なのか、気管支なのか肺なのか、もしかして背中なのか、はっきりわからないけど痛い。 そんなあなたは、喘息になりかけているのかもしれません。 寒い …

猫も夏バテする!夏バテを予防してペットが快適に過ごす工夫が知りたい

夏になれば必ず、体調を崩しやすくなります。 冷房の効いた部屋と暑い外の温度差で、私たちはへとへとになります。 この温度差は、思っている以上に負担が大きいのです。 そして私たちの可愛いペットも夏バテをし …

この湿疹はチャドクガかも?春から秋に大発生!毒針毛が皮膚炎を広げる予防の仕方が知りたい

チャドクガはご存知ですか? 名称からも、嫌な感じがしますが その名のとおり毒を持っています。 知らずに触れてしまうと、我慢できない強烈なかゆみに襲われます。 また、スズメバチと同じように、刺されるのが …

風邪はビタミンCで驚く程早く治せる?効果的な摂り方が知りたい

風邪は万病の元と言われるぐらいにいろんな要素があります。 ちょっと免疫力が落ちていると誰でもかかります。 更に、風邪は傍にいる人にうつってしまう為、できるだけ早く治したいものです。 今回は、少しでも早 …

コーヒーやワイン・お茶好きの人は虫歯にならない?虫歯予防に効果的なタンニンのことが知りたい

”タンニン”をご存知でしょうか? 実はタンニンという成分が、虫歯の進行を止めたり 虫歯を作りにくくするのです。 今回は、虫歯に効果的なタンニンの事を書いていきます。 タンニンって何?美白効果も タンニ …

むくみでパンパン!顔のむくみを取る方法 効果的なむくみ予防が知りたい

朝起きたら ヒラメのようにのっぺりと顔がパンパン状態。 更にまぶたが腫れまくって 顔がすごいむくんだことありませんか? 今回は、顔のむくみの予防と、なってしまったパンパン顔の対策を書いていきます。 む …

カビ臭いエアコンの臭いは結露が原因!対策は送風で予防効果あり?詳しく知りたい

外気が暑くなり、エアコンを使う季節になると悩まされることがあります。 そうです。エアコンの臭いです。 てっきり掃除していないと出る臭いだと思っていたので 買ったばかりのあまり使ってないエアコンから 臭 …

ホストとキャバ嬢が教える悪酔いしない薬!重なる飲み会の二日酔い予防の対策が知りたい

ホストとキャバ嬢にはハイチオールCが必需品 送別会、歓迎会、忘年会、新年会・・・と人生に飲み会はつきものです。お酒が弱い方にとってはかなり辛いですよね。 さて二日酔い予防に効く薬が実はあります。 現役 …

蓄膿症、鼻をほじると鼻の穴が大きくなる?鼻筋を真っ直ぐ高くする蓄膿予防マッサージが知りたい

近頃は鼻炎や花粉の影響などで鼻が詰まりやすい人が増えていますが、鼻をほじると穴が大きくなるのか? 気になりますよね。 それでは実際どうなのでしょうか? 鼻の穴はほじると大きくなる? 実際に何年ぶりかに …

マスクにつく臭い咳やくしゃみの原因は乾燥と【膿栓】臭い玉(におい玉)?予防はできる?

風邪や花粉でマスクをする方は多いと思いますが、咳やくしゃみをしたらマスクが臭いことありませんか? 唾液が臭うということですが実はそれは乾燥や臭い玉が原因と言われています。 乾燥すると臭いの? 口の中が …

幼児の虫歯予防にはとにかく噛む!唾液(だえき)の力の秘密が知りたい

人は何気なく食事の時に噛んでいますが、噛む時に出る唾液はたくさんの良い効果があるのをご存知ですか? 実は歯磨きがしっかりできていない為、虫歯になってしまった・・・。と思っている方が多いのですが、歯磨き …

16時間のプチ断食ダイエットって効果があるの?知りたい

プチ断食 16時間ダイエットって何? 1日のうちに、「8時間だけ」いつでも好きなものをどれだけ食べてもいいダイエットのことです。 言い換えると 16時間のプチ断食ダイエットになります。 これは、びっく …

糖尿病予防には青魚の缶詰と早歩きが効果的?今でしょ!講座

青魚の缶詰(名医がやってる糖尿病の予防法) 小田原雅人先生から聞いた 糖尿病に効果的な方法があります。 ① 青魚(さんま・鯖・イワシ・鯵)の水煮(缶詰)を食べる なぜ青魚がいいの? 青魚に含まれている …