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「 効果 」 一覧

やる気が出ない時ほど効果のある驚きの5秒ルールとは何か知りたい

私たちは頭の中で、”やってみたいこと” ”やらなければいけないこと” を常に考え …

テニス肘にはテーピング?テーピングの効果が知りたい

余りにも肘が痛いので、整形外科でみてもらったところ、テニス肘だと診断されました。 …

足首くるくるダイエット効果が知りたい

足首をくるくる回すとダイエット効果があるのをご存知ですか? 足首には、リンパ節が …

七号食ダイエットはリバウンドする?リバウンドしない効果的な食べ方が知りたい

七号食というのをご存知ですか? 七号食というのは、玄米ご飯のみで、おかずがないこ …

ポニーテールのしすぎで若くても禿げる?薄毛になった対策が知りたい

ポニーテールはヘアースタイルの中でも、昔からの定番でとても可愛らしく人気です。 …

42度洗顔で乾燥する?洗顔料を使わない驚きの効果が知りたい

42度のお湯で洗顔すると、若返る?という美容法があります。 どんな風に若返るのか …

糖尿病に酵素玄米が効く!HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)を下げる酵素玄米のことが知りたい

糖尿病を患っている人は、かなり多いです。 その中のほとんどが、食べるのが大好きな …

むくみでパンパン!顔のむくみを取る方法 効果的なむくみ予防が知りたい

朝起きたら ヒラメのようにのっぺりと顔がパンパン状態。 更にまぶたが腫れまくって …

勉強したくない!やる気が出ない時の効果的な10の方法が知りたい

勉強をしなければいけない時に限って、やる気が出ないなんてことは多々あります。 学 …

30日スクワットダイエットは腹筋に効く?ウェストを細くするにはどうするか知りたい

30日スクワットチャレンジという、30日間スクワットしてヒップアップできる方法が …

本当に細くなるウエスト!骨ストレッチ・鎖骨ひねりストレッチ!金スマの方法が知りたい

金スマに松村卓さんが出演されました。 骨ストレッチで評判の方です。 こちらの松村 …

洗濯してもタオルがくさい!原因はマンションの貯水タンク?洗濯槽のカビ取りをしてみた体験談

近頃、洗濯した衣類がにおうのに気づきました。 少し前は、とてもいい香りだった気が …

スマホで瞼がピクピク痙攣!目の疲れを早く取る方法が知りたい

突然まぶたがピクピクと痙攣。 これは一体何が起こっているのでしょうか? この症状 …

大根おろしの酵素で便秘が治る?ダイエット効果の高い大根おろしのレパートリーが知りたい

生の大根がダイエットに効果があるという話は、知ってる人は知ってる結構有名な話です …

内蔵が冷たく感じる 内蔵型冷え性に効果の高い食事が知りたい

なんだかお腹が中から冷えている感じがする。 このように内蔵が冷たく感じる方は、内 …

毎日洗ってるのにこすると垢が出る!顔にもたまるポロポロ出やすい部分はどこか知りたい

毎日お風呂に入って、体を洗っているのに お風呂上がりや汗をかいたりした時にこする …

梅干湿布が関節痛に効く!うめぼしは優れた健康食品!民間の治療法が知りたい

梅干しは日本ならではの食べ物ですが、民間療法としてたくさんの効能があります。 現 …

お風呂で傘さしダイエットマッサージ!毎日できる簡単ミストサウナのことが知りたい

ものすごく簡単で、毎日続けれるダイエットがあります。 それは、湯船に浸かっている …

カビ臭いエアコンの臭いは結露が原因!対策は送風で予防効果あり?詳しく知りたい

外気が暑くなり、エアコンを使う季節になると悩まされることがあります。 そうです。 …

押し入れがカビだらけ!湿気とカビに効果的な対策が知りたい

部屋の立地や環境によって、湿気が大量に出る場合があります。 昔、温泉で盛んな観光 …

テニスボールで痩せる!ゴロゴロダイエット!筋肉をほぐす筋膜リリース!効果があるか知りたい

体重が増えてくると、ダイエットをしよう!運動しよう!と思ってもなかなか体が動きま …

ベランダ菜園 台風に備える防風ネット、効果あるか知りたい

日本はとても台風が多い国です。 台風は昔と比べて、年々大きくなってきてるのは気の …

冷房にも寒い季節にも負けないしわ対策!オロナインで首のシワ、ほうれい線が薄くなる?

愛され続けるオロナイン 今から約60年ほど前にオロナイン軟膏は誕生しました。 今 …

吐き気には炭酸水が効く?つわりにも効果がある薬を使わない吐き気止めの方法が知りたい

苦しい吐き気にどうやったらおさまるのか、フラフラになったことはありませんか? 吐 …

蚊アレルギー(蚊刺過敏症)で蕁麻疹に発熱?今の蚊は怖すぎる!蚊アレルギーを詳しく知りたい

昔ではならなかった病気が今では現代病と呼ばれ、私たちを苦しめます。 花粉症もそう …