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朝うつかもしれない?起きてすぐに気分が落ち込む原因が知りたい

アラームが鳴って目を覚ましたとたん、どっと気分が落ち込んでいませんか? このような状態は、朝うつ状態になっているといえます。 今 ここを読んでいる方はおそらくうつ状態だと思ったほうが良いでしょう。 朝 …